這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息
還好我的努力有了收穫,讓我獲得了專案比賽的第二名
嘿嘿~~真是太開心了,獎金拿到手後當然要好好的補償
一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!
所以馬上上網找尋我一直想買的TPOWER STU-4B 多功能歐式仰臥起坐板
並看了一下一些部落客或購物網站正在辦的活動折扣或優惠
但都不太喜歡,還好朋友介紹我說想買TPOWER STU-4B 多功能歐式仰臥起坐板
的話就在這買會比較便宜而且優惠也不少~~
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商品訊息功能
商品訊息描述
產 品 名 稱 / | 多功能歐式仰臥起坐板 ( 加長版 ) |
限量商品介紹型 號 / | STU-4B |
類 別 / | 便宜 健身器材、肌肉健身、重量訓練 |
尺 寸 / | 熱賣152cm x 40cm x 69cm |
顏 色 / | 藍 |
產 品 狀 態 / | 全新公司貨 |
產 地 / | 台灣 |
產 品 敘 述 / 功 能 |
▉▉ 仰臥起坐輕鬆做，結實各部位肌肉 |
▉▉ 膝蓋至底端距離 130 cm |
▉▉ 主結構採用 7.6cm 圓管及 5cm 方管 |
▉▉ 8 段角度 / 7 段距離可調整 |
▉▉ 伸展上臂以及腹部兩側肌肉延展，擁有修長曲線 |
▉▉ 柔軟發泡棉及臥板上墊加厚處理 |
▉▉ 可摺疊收起，方便收納節省室內空間 |
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商品訊息特點
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為推動低碳運輸環境，雙北市政府鼓勵市民多搭乘大眾運輸，新北市交通局表示，明（二十八）日起九五七路「淡海新市鎮─洲美快速道路－捷運劍南路站」跨市快速公車正式通車營運，自今日至三十日，提供民眾三天免費搭乘。
新北市交通局表示，自一○一年迄今已持續推動十四條跨市快速公車上路，每日約八千人次搭乘，明日起九五七路公車自新北市淡海新市鎮出發，經濱海路、北新路、淡金路、捷運紅樹林站、捷運竹圍站到達臺北市關渡地區，銜接大度路利用洲美快速道路直達社子、士林中正路，並行駛自強隧道至北安路、植福路之捷運劍南路站返回淡海新市鎮。沿途行經各級學校，如淡江大學、竹圍高中、馬偕護校、陽明高中、泰北中學、東吳大學，以及淡水行政中心、士林行政中心、竹圍馬偕醫院等重要地區，本路線行經關渡地區、士林商圈、士林官邸、雙溪公園、中影文化城以及美麗華商圈等處，還可利用捷運淡水信義線及文湖線便利轉乘。
交通局說明，本線通車後民眾可自淡水快速直達臺北市區捷運士林站、捷運劍南路站，較以往通勤時間節省，採兩段票收費方式，以捷運竹圍站及大度立德路口為分段點，發車間距平日尖峰十至二十分鐘，離峰及假日二十至三十分鐘，歡迎多加搭乘。
三民國小在本屆關懷盃中的最後一戰以10：3擊敗馬賽國小，殺入到最後的6強，並且抽中種子隊，直接晉級四強，雖然最後一天的賽事因雨全部取消，三民在權?失分後，只拿下殿軍，不過五年級的小投手馬承恩當日的好投表現，已經獲得教練的肯定。
馬承恩是三民強棒馬少安的弟弟，兄弟倆都擁有很好的運動神經，也都被教練看中投球潛力，都是陣中的主力投手。自4年級改練投手以來，馬承恩的投球內容越來越好，三民教練陳明德更是表示，「他就是我們未來的王牌啦！」
馬承恩擁有左投優勢，而且身體協調性好，被看好能成為一名出色的投手，因此教練團趁本次比賽希望多給他上場投球的機會，來好好磨練一番。不過他自己表示，雖然感覺當王牌很霸氣，自己也很開心獲得肯定，但其實自己更喜歡當一名外野手。
馬承恩表示，最喜歡的選手是陽岱鋼，因為比起投球自己更偏愛打擊，陽岱鋼的打擊成績很穩定，又有很多美技，希望未來自己能跟他一樣，挑戰更高的競技舞台。
而他表示第一個目逼就是要追過哥哥馬少安，因為自己老是被哥哥欺負，現在長大了，要用球技證明自己，超越哥哥的成績，成為比他更好的選手。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
中國時報【黃邱倫╱台北報導】
尋求3連霸的淡水商工2日雖然在預賽以59比73不敵北一女中，但兩隊仍攜手順利晉級8強。淡商主控兩屆U16、今年U18亞青國手高鈺琳，擁有優良家族血統的她，已具有巨星潛力，期盼能幫助球隊完成衛冕霸業，以完美的冠軍獎盃結束高中生涯。
前國泰女籃主力球員高敏淇是高鈺琳的姑姑，而目前在對岸WCBA執掌廣東女籃兵符的汪蔚傑則是高鈺琳的姑丈，高鈺琳笑笑表示，「我從小就喜歡打籃球，姑姑看到後就把我拉進她教導的石牌國中，即便現在早已離開學校，姑姑還是很關心我，經常提醒我不要想太多，別鑽牛角尖，放手去打就對了。至於姑丈自從去大陸之後就很少看到他了，不過，他還是很疼我的。」
高鈺琳說，「姑姑是我的貴人，我所有一切都是她教出來的，國三幫助石牌拿到JHBL冠軍，是我送給姑姑的最好禮物，升到高中後開始為自己打拚，對於未來打算，目前還沒想清楚，等到這屆HBL打完後再說吧！」
高鈺琳面對「小綠綠」全場包夾，打得非常辛苦，出賽37分鐘7投0中，僅得4分、7籃板、2助攻、2抄截，大失水準。淡商教練陳美莉表示：「球隊在第4節一度追到50比52，只差1球就能逆轉局面，可惜低年級小朋友過度倚賴鈺琳和佳樺，出手不夠勇敢，加上破不了對方的包夾防守，全場發生25次失誤，輸得莫名其妙。」
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